Identifica o amor

Quando estás imersa num relacionamento agradável, a maior parte do tempo tudo o que vês e sentes é cor de rosa, todo  se resume a corações, estrelas e arcos-íris a brilhar.

A ruptura do relacionamento costuma provocar stress – falo disso exaustivamente numa outra página que poderás ver se clicares aqui – mas, uma vez por outra, estar com alguém que amas pode elevar o grau a níveis estratosféricos.

Alguns especialistas com os quais concordo plenamente, teorizam que existem dois pontos muito significativos num relacionamento, que costumam elevar imenso o nível de stress.

O primeiro é, obviamente, namorar e apaixonares-te perdidamente.

O segundo é noivar. Assumires o compromisso de verdade.

Pensavas que esses seriam momentos de exclusivo prazer e felicidade?

Pois não é bem assim e passo já a explicar-te o por quê.

O namoro

Quando a gente está apaixonada perdidamente

Os primeiros estágios da paixão são tempos selvagens, primitivos, dos instintos.

A intimidade cobra novos significados mas provoca também grandes flutuações hormonais.

Desencadeia doses extras de sentimentos contraditórios, como a ansiedade, o medo, a insegurança e o ciúme.

Sem uma boa base estrutural, a agitação desse cocktail provavelmente provocará, entre outros distúrbios, a elevação do nível de stress.

Nas primeiras semanas da paixão, as tuas hormonas te fazem sentir eufórica, mas também em perigo e exausta.

Sentes-te em perigo porque terás que deixar algumas partes da tua vida de lado para abrir espaço para este novo relacionamento.

Uma das coisas mais assustadoras que existe é temos de baixar a guarda e submeter os nossos hábitos e costumes.

Isso causa ansiedades e stress.

Sobre tudo por não podermos ter a certeza se estamos a desperdiçar o nosso precioso tempo com a pessoa certa.

E não podemos mesmo!

Quanto a ficares exausta, é devido justamente por ter permitido o envolvimento e aceitares que a outra pessoa entre na tua vida.

O noivado

Comprometer-se de verdade

Comprometer-se parece verdadeiramente assustador.

Parece na verdade terrível.

Estas a planear não apenas um noivado e um casamento, mas também uma vida junto com outra pessoa.

Não vou sequer mencionar o “até que a morte nos separe”, pois pareceria tudo um pouco demasiado intenso para um dia tão feliz.

Planear um casamento é de loucos.

Necessitas arranjar um espaço para a boda, igreja, convites, música, catering, vestido, maquiagem e a lista continua e é infinita.

Numa pesquisa recente descobriu-se que entre dez mil noivas portuguesas entrevistadas, mais de 70% acusaram estarem muito mais stressadas ​​do que esperavam.

Todo relacionamento provoca stress

Faz o teste…!

Há uma correlação clara e definida entre as relações estritamente afectivas e o stress. Especialmente no início do namoro e no momento do noivado. Queres saber como anda o nível de stress do teu relacionamento? Faz o teste…